Brochetas Mixtas de Verduras y Carne de Res de Verano
Si 28 centavos por porción cae en su presupuesto, las Brochetas de Verduras y Carne Mixtas de verano podrían ser una gran sin gluten y sin lácteos receta para probar. Una porción contiene 28 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 40. Diríjase a la tienda y recoja salsa de pesto de albahaca clásica y unta, a. 1. salsa original, jugo de limón y algunas otras cosas para hacer hoy. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Brochetas de Carne Vegetal, Brochetas de Carne y Verduras a la Parrilla, y Brochetas de Parrilla Mixtas.
Instrucciones
Remoje ocho pinchos de madera de 12 pulgadas en agua 30 min. Mientras tanto, mezcle la salsa para carne, el pesto y el jugo de limón hasta que estén bien mezclados; reserve.
Precaliente la parrilla a fuego medio. Enhebrar el bistec y las verduras alternativamente en los pinchos.
Retire 1/4 taza de la mezcla de salsa de carne; cepille uniformemente las brochetas.
Parrilla de 8 a 10 min. o hasta que el filete esté completamente cocido y las verduras estén tiernas y crujientes, volteándolas y cepillándolas con frecuencia con la mezcla de salsa de filete restante.