Brochetas Mixtas de Verduras y Carne de Res de Verano

Brochetas Mixtas de Verduras y Carne de Res de Verano
Si 28 centavos por porción cae en su presupuesto, las Brochetas de Verduras y Carne Mixtas de verano podrían ser una gran sin gluten y sin lácteos receta para probar. Una porción contiene 28 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa. Esta receta sirve 40. Diríjase a la tienda y recoja salsa de pesto de albahaca clásica y unta, a. 1. salsa original, jugo de limón y algunas otras cosas para hacer hoy. Esta receta de Kraftrecipes.com tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 36%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Brochetas de Carne Vegetal, Brochetas de Carne y Verduras a la Parrilla, y Brochetas de Parrilla Mixtas.

Instrucciones

1
Remoje ocho pinchos de madera de 12 pulgadas en agua 30 min. Mientras tanto, mezcle la salsa para carne, el pesto y el jugo de limón hasta que estén bien mezclados; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa De CarneSalsa De Carne
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
2
Precaliente la parrilla a fuego medio. Enhebrar el bistec y las verduras alternativamente en los pinchos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
FileteFilete
Equipo que necesitarás
PinchoPincho
ParrillaParrilla
3
Retire 1/4 taza de la mezcla de salsa de carne; cepille uniformemente las brochetas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
4
Parrilla de 8 a 10 min. o hasta que el filete esté completamente cocido y las verduras estén tiernas y crujientes, volteándolas y cepillándolas con frecuencia con la mezcla de salsa de filete restante.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De CarneSalsa De Carne
VegetalVegetal
FileteFilete
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadExperto
Listo en40 min.
Porciones40
Puntuación de Salud5
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