Brochetas de Pollo Caribeñas

Brochetas de Pollo Caribeñas
La receta Brochetas de pollo Caribeñas está lista en aproximadamente 35 minutos y es sin duda un destacado sin gluten, sin lácteos y enteros 30 opción para los amantes de la comida centroamericana. Esta receta sirve 8 personas. Este plato principal tiene 247 calorías, 22g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Dirígete a la tienda y compra condimentos caribeños, piña, pimiento morrón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Pollo Caribeño, Pollo Caribeño, y Pollo Caribeño para recetas similares.

Instrucciones

1
Cepille la parrilla con aceite vegetal.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Caliente brasas o parrilla de gas para calor directo.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Unta el pollo con 2 cucharadas de aceite.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Coloque el condimento de pollo y jerk en una bolsa de plástico resellable para guardar alimentos. Agitar la bolsa para cubrir el pollo con el condimento. Enhebrar el pollo, la piña, el pimiento y la cebolla alternativamente en cada uno de los ocho pinchos de metal de 12 pulgadas, dejando un espacio de 1/4 de pulgada entre cada pieza.
Ingredientes que necesitarás
Condimento Para TironesCondimento Para Tirones
PimientoPimiento
PiñaPiña
CondimentoCondimento
Pollo EnteroPollo Entero
CebollaCebolla
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
5
Cepille las brochetas con las 2 cucharadas de aceite restantes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
6
Cubra y ase las brochetas a fuego medio de 15 a 20 minutos, volteándolas una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones8
Puntuación de Salud20
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