Brochetas de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maní
Los pinchos de pollo a la parrilla con salsa de maní podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.59 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 339 calorías, 32g de proteína, y 11g de grasa por porción. Si tienes salsa de pimienta, ajo, cilantro y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el arroz integral instantáneo, puede seguir este plato principal con el Budín de Arroz con Moca de Chocolate Instantáneo como postre. Es perfecto para El Cuatro De Julio. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas de Pollo con Salsa de Cacahuete, Brochetas de Pollo con Salsa de Cacahuete, y Brochetas de Pollo con Salsa de Cacahuete para recetas similares.
Instrucciones
1
Remoje los pinchos de bambú en agua al menos 30 minutos antes de usarlos para evitar que se quemen. En un tazón mediano, mezcle el pollo y 1/4 de taza de adobo de teriyaki. Tapar; refrigerar de 30 a 60 minutos para marinar.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Pollo Entero
Agua
Equipo que necesitarás
Pincho
Tazón
2
Mientras tanto, caliente las brasas o la parrilla de gas para obtener calor directo. En un tazón pequeño, revuelva todos los ingredientes de la salsa hasta que se mezclen; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Salsa
Equipo que necesitarás
Parrilla
Tazón
3
Retire el pollo de la marinada; deseche la marinada. Enhebrar el pollo en brochetas.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Pincho
4
Coloque los pinchos en la parrilla. Cubra la parrilla; cocine a fuego medio de 8 a 10 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Pincho
Parrilla
5
Mientras tanto, cocine el arroz en agua como se indica en el paquete, omitiendo la mantequilla y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Agua
Arroz
Sal
6
Espolvoree el pollo con cilantro fresco picado adicional si lo desea.