Brochetas de pollo a la parrilla

Brochetas de pollo a la parrilla
Brochetas de pollo a la parrilla es una receta sin gluten y sin lácteos con 6 porciones. Una porción de este plato contiene alrededor de 20 g de proteína, 5 g de grasa y un total de 152 calorías. Por $1.29 por porción, esta receta cubre el 15% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para el 4 de julio. Funciona bien como plato principal bastante económico. Dirígete a la tienda y compra aceite de canola, champiñones, cebolla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 40 minutos. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 46%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen brochetas de pollo orientales a la parrilla con mazorcas de maíz a la parrilla, brochetas de pollo a la parrilla y brochetas de pollo a la parrilla.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico con cierre, combine la mostaza y la salsa inglesa y el agua, la salsa de soja y el aceite; retire 1/3 de taza y reserve para rociar.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas FinasPepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
2
Corte el pollo en trozos de 1-1/2 pulg. piezas; agregar a la bolsa. Selle y refrigere durante 1-1/2 a 2 horas.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3
Escurrir, desechando la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
4
Ensarte el pollo y las verduras alternativamente en brochetas. Rocíe con la marinada reservada. Ase a fuego fuerte durante 10 minutos. Voltear y rociar. Cocine 10 minutos más o hasta que el jugo del pollo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
Tres Puntas, RecortadasTres Puntas, Recortadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista