Brochetas de Fruta a la Parrilla con Salsa de Yogur Dulce

Brochetas de Fruta a la Parrilla con Salsa de Yogur Dulce
Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 284 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.37 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y recoge pinchos, agua, mandriles de piña y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Tratar Brochetas De Fruta Congeladas Con Salsa De yogur Con Miel, Pinchos Veganos a la Parrilla con Salsa de Yogur de Limón y Coco con Especias Indias, y Brochetas de Camarones a la Parrilla con Aderezo de Mostaza y Eneldo y Salsa de Yogur de Aceituna Negra para recetas similares.

Instrucciones

1
Si usa pinchos de madera, remójelos en agua durante al menos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Brochetas De MaderaBrochetas De Madera
2
En una olla pequeña, combine el azúcar morena con 1/4 de taza de agua, canela y ralladura de naranja. Llevar a ebullición a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Refresco De Crema DietéticaRefresco De Crema Dietética
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
Lata De Refresco De Crema DietéticaLata De Refresco De Crema Dietética
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
3
Retirar del fuego y reservar para enfriar a temperatura ambiente.
4
Precaliente la parrilla o sartén a fuego lento.
Equipo que necesitarás
Repollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos EspecialesRepollo Rojo Cocido, Disponible En El Pasillo De Alimentos Especiales
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
5
Subproceso 2 piezas de cada tipo de fruta en cada brocheta. Asa los pinchos hasta que la fruta esté tibia y ligeramente carbonizada unos 6 minutos, dando a los pinchos un cuarto de vuelta cada 1 1/2 minutos. Asegúrate de cepillar con el jarabe de azúcar morena después de cada vuelta.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Azúcar MorenaJarabe De Azúcar Morena
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
Castañas De Agua, Cortadas En JulianaCastañas De Agua, Cortadas En Juliana
6
Mientras la fruta se asa a la parrilla, prepara la salsa para mojar.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)Licor De Lichi (recomendado: Soho Brand)
7
Mezcle el yogur, el jugo de naranja y 1 cucharada de jarabe de azúcar morena en un tazón para servir. Reserve 2 cucharadas para las Envolturas de Pollo Dulces y Picantes de la receta de la Ronda 2 en línea.
Ingredientes que necesitarás
Jarabe De Azúcar MorenaJarabe De Azúcar Morena
1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos1/2 Taza De Fruta Para Untar 100% Arándanos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Quesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para TacosQuesos Mixtos Rallados, Como Quesos Para Tacos
Equipo que necesitarás
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
8
Organizar las brochetas en un plato y servir con la salsa al lado.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Caramelos Air Head, Cortados En Tiras FinasCaramelos Air Head, Cortados En Tiras Finas
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista