Bollos de Calabaza Integrales

Bollos de Calabaza Integrales
Los Bollos de Calabaza de Grano entero podrían ser solo los Escocia receta que está buscando. Para 45 centavos por porción, tienes una comida de la mañana que sirve a las 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 255 calorías. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra puré de calabaza, copos de avena pasados de moda, harina de pastelería y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Consejos para Bollos de Especias de Calabaza + Trucos para Bollos HÚMEDOS, Bollos de Fresa de Grano Entero, y Bollos sin Granos para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 400 grados F. Cubre un molde cuadrado de 9 pulgadas con pergamino y cubre ligeramente con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
HornoHorno
2
Mezcle la calabaza, el suero de mantequilla y la yema de huevo en un tazón pequeño hasta que esté suave; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
Yema De HuevoYema De Huevo
CalabazaCalabaza
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Moler la avena en un procesador de alimentos hasta que formen una comida gruesa.
Ingredientes que necesitarás
AvenaAvena
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Agregue la harina, el azúcar morena, el polvo de hornear, la especia para pastel de calabaza, el bicarbonato de sodio y 1/2 cucharadita de sal y pulse hasta que se combinen.
Ingredientes que necesitarás
Especias Para Pastel De CalabazaEspecias Para Pastel De Calabaza
Bicarbonato De SodioBicarbonato De Sodio
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
SalSal
5
Agregue la mantequilla y pulse hasta que la mezcla se vea como una buena comida.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
6
Agregue los arándanos y pulse una vez.
Ingredientes que necesitarás
ArándanosArándanos
7
Agregue la mezcla de calabaza y pulse hasta que la mezcla de avena se humedezca, 3 o 4 legumbres. Saca la masa del recipiente del procesador y amasa suavemente hasta que esté combinada, pero sin trabajar demasiado.
Ingredientes que necesitarás
CalabazaCalabaza
PastaPasta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
8
Presione suavemente la masa en el molde para pastel preparado para que tenga aproximadamente 7 pulgadas de ancho y 3/4 de pulgada de grosor (no llegará hasta los bordes).
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Equipo que necesitarás
Forma De PastelForma De Pastel
9
Espolvorear la parte superior con el azúcar turbinado.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar TurbinadoAzúcar Turbinado
10
Hornee hasta que la parte superior comience a agrietarse y esté dorada y firme al tacto, de 25 a 30 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Retire del horno y deje enfriar en la sartén durante 10 minutos, luego incline sobre una tabla de cortar y corte en 8 bollos.
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
HornoHorno
SarténSartén
12
Transfiera los bollos a una rejilla de enfriamiento y deje enfriar durante 15 minutos antes de servir.
Equipo que necesitarás
Estante De AlambreEstante De Alambre
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones8
Puntuación de Salud5
Revista