Berenjenas
La berenjena requiere alrededor 55 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 6 porciones con 219 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.55 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 56 esta receta sabrosa y satisfactoria. A un par de personas les gustó mucho este plato de acompañamiento. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de hasta 2 huevos, pan rallado, sal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 54%. Recetas similares incluyen Vegano: Sándwich de Berenjena Frita con Mayonesa de Berenjena, Cómo espiralizar una Berenjena: Fideos de Berenjena, y Patatas Fritas Crujientes de Berenjena al Horno con Salsa Marinara (¡Patatas Fritas de Parmesano de Berenjena akan!).
Instrucciones
Ponga a hervir 6 litros de agua y agregue 2 cucharadas de sal.
Añadir las berenjenas y hervir 10 minutos. Sumerja el pan en el agua y quitar, apretando para escurrir el agua y reservar.
Retirar las berenjenas del agua y escurrirlas bien. Cuando las berenjenas se hayan enfriado, córtalas en trozos gruesos y colócalas en el tazón de trabajo de un procesador de alimentos.
Agregue el pan remojado y 1 huevo y pulse para formar una pasta algo homogénea, agregando más huevo si es necesario.
Agregue 1/2 taza de queso de oveja, ajo y perejil y continúe puliendo hasta que se forme una mezcla suave pero algo seca. No sobre-proceso.
Convierte la mezcla en un tazón y coloca las migas de pan en un plato grande. Usando las manos y trabajando rápidamente, enrolle la mezcla de berenjenas en bolas de 1/2 pulgada de diámetro y enrolle cada bola en las migas de pan para cubrirlas. Sostenga cada bola en una bandeja de sábanas.
En una sartén de fondo grueso, calienta el aceite de oliva hasta que esté ahumado. Cocine las bolas de berenjena en el aceite unas cuantas a la vez, durante 6 a 7 minutos, hasta que estén doradas oscuras, volteándolas suavemente con una cuchara de madera para que se doren uniformemente por todos los lados.
Retirar a una bandeja o plato forrado con toallas de papel.
Espolvorear con el pecorino restante y servir.