Berenjena China Caliente Y Agria

Berenjena China Caliente Y Agria
La berenjena china caliente y agria podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 144 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa por porción. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 106 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. A mucha gente le gustó mucho este plato chino. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Si tienes a mano aceite vegetal, sal, berenjenas largas y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 45%, que es sólido. Tratar Sopa Agria y Caliente, Berenjena China Caliente, y Berenjena China para Llevar en Salsa Picante para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque los cubos de berenjena en un tazón grande y espolvoree con sal. Llenar con suficiente agua para cubrir y dejar reposar durante 30 minutos. Enjuagar bien y escurrir sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AguaAgua
SalSal
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
TazónTazón
2
En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el vinagre de vino tinto, el azúcar, la pimienta de chile, la fécula de maíz y el aceite de chile. Coloca la salsa a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De Vino TintoVinagre De Vino Tinto
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Aceite De ChileAceite De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
SalsaSalsa
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Caliente el aceite vegetal en una sartén grande o wok a fuego medio-alto. Freír la berenjena hasta que esté tierna y comience a dorarse, de 5 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
4
Vierta la salsa y cocine y revuelva hasta que la salsa esté espesa y la berenjena esté recubierta uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
SalsaSalsa
5
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
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