Batido De Plátano, Bayas Y Tofu

Name: Batido De Plátano, Bayas Y Tofu
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 1 grande plátano muy maduro, fresco o congelado; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas moras, frambuesas y arándanos mezclados congelados en paquetes sueltos; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) mezcla de jugo de arándano 100% con sabor a cereza; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1/3 taza de tofu de seda extra firme ligero; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de lino molidas

El batido de plátano, bayas y Tofu podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de la comida de la mañana. Una porción contiene 299 calorías, 11g de proteína, y 7g de grasa. Esta receta sirve 1 y cuesta $1.99 por porción. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes semillas de lino molidas, moras sueltas, mezcla de jugo de arándano con sabor a cereza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por recipes.prevention.com. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Esta receta es típica de la cocina india. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, lo cual es increíble. Tratar Plátano Tofu Batido, Batido de Plátano y Bayas de Pompón, y Batido de Avena Bananan de Bayas para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

1grande

plátano muy maduro, fresco o congelado 1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

moras, frambuesas y arándanos mezclados congelados en paquetes sueltos 170Nueces del tipo que quieras (picadas)

mezcla de jugo de arándano 100% con sabor a cereza 85Nueces del tipo que quieras (picadas)

1/3 taza de tofu de seda extra firme ligero 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

semillas de lino molidas

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc con una calificación de 5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 35 dólares por botella.