Batido de Cardamomo y Mango sin Azúcar
El batido de Cardamomo y Mango sin azúcar podría ser la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 98 calorías, 6g de proteína, y 0g de grasa cada. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Allrecipes. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Si tienes yogur, leche descremada, edulcorante de sucrolosa granular y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 61%, lo cual es bueno. Tratar Batido de Mantequilla de Mango y Cardamomo, Mermelada de Cardamomo de Melocotón (Sin Azúcar), y Helado de Mango-Snacks sin Gluten sin Azúcar para Niños para recetas similares.
Instrucciones
Coloque el mango, el yogur, el hielo y la leche en una licuadora.
Espolvoree el cardamomo y el edulcorante al gusto. Puré hasta que quede suave, espumoso y cremoso.