Batido de Avena para el Desayuno

Name: Batido de Avena para el Desayuno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas plátano maduro en rodajas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cereal de avena listo para comer; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas dátiles picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 chalota, rallada o picada; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de avena

El batido de avena para el desayuno podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 2 y cuesta $1.12 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 2g de grasa y un total de 289 calorías. Una mezcla de jugo de limón, cereal de avena listo para comer, dátiles y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 66% este plato es bueno. Tratar Galletas de Desayuno con Chispas de Chocolate y Avena y Calabaza, ¡Mi Batido de Desayuno Favorito, también conocido como Batido Súper Alimenticio!}, y Batido de Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

En una licuadora, mezcle 1 taza de leche de avena, 1/2 taza de cereal de avena listo para comer, 1 taza de plátano maduro en rodajas, 1/2 taza de dátiles picados, 1/2 taza de cubitos de hielo y 1 cucharada de jugo de limón hasta obtener un granizado suave.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada