Batido Brain Boost de Arándanos

Name: Batido Brain Boost de Arándanos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de manzana recién prensado; 1 plátano maduro fresco; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arándanos congelados; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas frambuesas congeladas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nueces crudas, preferiblemente remojadas y escurridas

El batido Brain Boost de arándanos es un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 comida de mañana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 10g de grasa y un total de 284 calorías. Para $1.92 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de oprah.com tiene 626 ventiladores. Si tienes a mano jugo de manzana recién prensado, frambuesas, arándanos y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Batido de Energía Cerebral (Batido de Aguacate y Arándanos), Impulso de Batido de Plátano, y Increíble Batido de Pom-Mango con Refuerzo de Proteínas Opcional.