Barras de granola

Barras de granola
Nunca es posible tener demasiadas recetas de desayuno, así que prueba las barras de granola. Esta receta rinde 8 porciones con 133 calorías , 2 g de proteína y 2 g de grasa cada una. Por 37 céntimos la ración , esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin lácteos . Una mezcla de cereal mueslix, miel, nueces y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 25 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. En general, esta receta obtiene una puntuación cucharacular bastante mala del 32% . Pruebe las barras de granola , las barras de granola para llevar y las barras de granola para obtener recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros siete ingredientes.
Equipo que necesitarás
Cereal MueslixCereal Mueslix
2
Agrega la miel; mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
3
Vierta en un molde engrasado de 8 pulgadas. fuente para hornear cuadrada; palmaditas uniformemente.
Equipo que necesitarás
Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y AlmendrasCereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
4
Hornee a 300° durante 15 a 20 minutos o hasta que esté dorado y burbujeante. Deje enfriar completamente antes de retirarlo del molde.
Equipo que necesitarás
Con Pasas, Dátiles Y AlmendrasCon Pasas, Dátiles Y Almendras
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
5
Cortar en cuadrados.
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud4
Revista