Bagre Cajún Escalfado

Bagre Cajún Escalfado
Bagre Cajún escalfado requiere alrededor 45 minutos de principio a fin. Para $3.77 por porción, tienes un plato principal para 4 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 26g de proteína, 11g de grasa y un total de 290 calorías. Dirígete a la tienda y compra chalotes, condimentos criollos, filetes de bagre criados en granjas y algunas otras cosas para prepararlos hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y pescatariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es típica de la cocina criolla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Bagre Cajún, A Mi Manera, Cajun Bagre, y Cajun Bagre para recetas similares.

Instrucciones

1
Espolvoree el pescado con el condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
PescadoPescado
2
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los chalotes y el ajo; saltee 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ChalotesChalotes
AjoAjo
4
Añadir el vino y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
5
Agregue el pescado; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 16 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se pruebe con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
6
Retire el pescado con una espátula; coloque 1 filete en cada uno de los 4 platos. Hierva el líquido de la caza furtiva; cocine hasta que se reduzca a 1/2 taza (aproximadamente 2 minutos). Colar el líquido de la caza furtiva a través de un tamiz en un recipiente; desechar los sólidos. Vierta 2 cucharadas de líquido de escalfado sobre cada filete.
Ingredientes que necesitarás
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
TamizTamiz
TazónTazón

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 46 dólares por botella.
ZindHumbrecht Calcaire Pinot Gris
ZindHumbrecht Calcaire Pinot Gris
Color amarillo/dorado brillante, bastante luminoso. Excelente nariz tostada ahumada, típica de esta uva sobre piedra caliza en Alsacia (no hay roble nuevo en nuestros vinos, solo contacto con lías totales muy largas). Algunos aromas ligeros reductores que realmente encajan con el estilo de Pinot-Gris seco. En boca es rico y cremoso, con una textura aterciopelada pero totalmente seco. Es un vino fácil de beber ahora, ya que no hay peso innecesario. El final es agradable y redondo, pero completamente seco. La compleja mezcla de piedra caliza aporta un gran equilibrio ácido y un cierto peso. Debería desarrollarse muy bien en los próximos años.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
Revista