Bagre a la Luz de las Velas del Capitán Kofi

Name: Bagre a la Luz de las Velas del Capitán Kofi
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) bagre entero o 4 filetes de bagre (aproximadamente 1 1/2 pulgadas de grosor); 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. pimienta de cayena, o al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) polvo de curry caliente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) semillas de hinojo tostadas; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Condimento italiano; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zumo de limón fresco; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. hojuelas de pimiento rojo trituradas; 1 1 libra de calabacín, condimento de mariscos (recomendado: Old Bay); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

El bagre a la luz de las velas del capitán Kofi podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin gluten, sin lácteos, apta para fodmap y pescatariana sirve 6 y cuesta $1.97 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 15g de proteína, 21g de grasa y un total de 267 calorías. Una mezcla de jugo de limón, aceite de oliva, curry en polvo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, lo cual es bastante bueno. Similar recetas Bagre a la Luz de las Velas del Capitán Kofi, Capitán de País, y Capitán de País.

Instrucciones

Combine todos los ingredientes en un tazón y reserve.

Equipo que necesitarás

Tazón

Limpia el pescado, dejando hueso.

Ingredientes que necesitarás

Hueso

Pescado

Rocíe el pescado con jugo de limón y aceite de oliva. Espolvorear con salsa de soja sobre el pescado.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Salsa De Soja

Pescado

Frote De Condimento Seco

Dejar marinar, tapado, toda la noche en el refrigerador.

Precalienta la parrilla a media.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloca el pescado en la parrilla y cúbrelo con papel de aluminio. La parrilla durante 15 minutos. Usando una espátula ancha, voltee cuidadosamente el pescado y continúe asando, cubierto, durante 20 a 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Espátula

Parrilla

Papel De Aluminio

Transfiera el pescado a un plato para servir y sirva.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Ingredientes

Porciones:

454Nueces del tipo que quieras (picadas)

bagre entero o 4 filetes de bagre (aproximadamente 1 1/2 pulgadas de grosor)01 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

pimienta de cayena, o al gusto 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

polvo de curry caliente 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

semillas de hinojo tostadas 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

comino molido 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Condimento italiano 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zumo de limón fresco 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 11 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

hojuelas de pimiento rojo trituradas 11 libra de calabacín,

condimento de mariscos (recomendado: Old Bay)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Bagre en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con el Pinot Gris Loveblock. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.