Atún Crudo Marinado con Puré de Edamame y Patatas Fritas de Wonton

Atún Crudo Marinado con Puré de Edamame y Patatas Fritas de Wonton
Atún Crudo Marinado con Puré de Edamame y Patatas Fritas de Wonton es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 40 porciones. Para 29 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 85 calorías, 6g de proteína, y 6g de grasa. Una mezcla de aceite de canolan, polvo de wasabi, agua y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. 17 personas han probado y les ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina china. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 33%, este plato es bastante malo. Tratar Ensalada De Atún Con Patatas Fritas De Wonton, Tartar De Atún De Lulu Sobre Patatas Fritas De Wonton, y Tartar de Atún y Aguacate con Caviar de California sobre Patatas Fritas de Wontón de Sésamo para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Cepille un par de láminas para galletas con aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Coloque las pieles de wonton una al lado de la otra en una sola capa.
4
Cepille la superficie de los wontons con aceite de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
5
Hornee durante 15 minutos hasta que los wontons estén crujientes y los bordes estén dorados. Con una espátula, retire las patatas fritas de wonton a un plato para que se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
ChipChip
Equipo que necesitarás
HornoHorno
EspátulaEspátula
6
Escaldar las habas de soja en agua hirviendo con sal durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SojaSoja
AguaAgua
7
Escurrir, luego sacar los frijoles de sus vainas y ponerlos en un procesador de alimentos.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
8
Agregue el wasabi, la sal, el jugo de limón y el agua. Puré para romper las habas de soja.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
SojaSoja
WasabiWasabi
AguaAgua
SalSal
9
Vierta el aceite de canola y haga un puré hasta que quede suave. Refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
10
Mezcle la salsa de soja, el sake, el azúcar morena y la pasta de chile hasta que el azúcar se disuelva. Coloque el atún en rodajas en una sola capa en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Pasta De ChilePasta De Chile
Salsa De SojaSalsa De Soja
AzucareraAzucarera
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
AtúnAtún
Equipo que necesitarás
BatirBatir
11
Verter el adobo sobre el atún, tapar y refrigerar durante 20 minutos. No marines el atún por más tiempo porque comenzará a "cocinarse" y la textura será blanda.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
AtúnAtún
12
Para juntar estas pequeñas gemas, pon una cucharada de puré de edamame en el crujiente de wonton y luego coloca una rebanada de atún por encima.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
AtúnAtún
13
Decorar con una pizca de semillas de sésamo tostadas.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 40 dólares.
Merlot de Níquel y Níquel Harris Vineyard
Merlot de Níquel y Níquel Harris Vineyard
Los aromas de frutas rojas brillantes, arándanos confitados, ciruela Santa Rosa y mentol se mezclan para intoxicar la nariz a medida que el Merlot Harris Vineyard 2016 se desprende de la copa. En boca, una entrada jugosa y afrutada se apoya en taninos masticables y una acidez equilibrada, creando capas exuberantes que cubren la lengua y producen un final suave y elegante.
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones40
Puntuación de Salud2
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