Atún a la Brasa de Sésamo Negro

El Tunan chamuscado de Sésamo Negro es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros plato principal. Esta receta sirve 6 porciones con 277 calorías, 24g de proteína, y 19g de grasa cada. Para 77 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano aceite vegetal, atún para sushi, pimienta y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar las semillas de sésamo negro, puede seguir este plato principal con el Pan de Plátano Tahini de Lino Saludable con Miel como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 37 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Ensalada Asiática de Niçoise con Atún de Sésamo Negro Chamuscado, Atún a la Brasa con Sésamo, y Atún con costra de sésamo a la sartén.