Arroz y Guisantes Caribeños

Name: Arroz y Guisantes Caribeños
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Centro América, Caribeña
Ingredients: 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz basmati; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) guisantes, enjuagados y escurridos; 283 Nueces del tipo que quieras (picadas) Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) perejil fresco picado; 2 dientes de ajo prensados; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. corteza de limón rallada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla finamente picada; 1 ramita Guarnición: perejil fresco; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco sin azúcar; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Arroz y guisantes Caribeños es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 10 porciones. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 5g de grasa y un total de 234 calorías. Funciona bien como guarnición. Diríjase a la tienda y recoja agua, perejil, corteza de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Arroz y Guisantes Caribeños, Guisantes y Arroz Caribeños, y Curry Caribeño Guisantes De Ojos Negros Con Plátanos para recetas similares.

Instrucciones

Saltee la cebolla y el ajo en aceite caliente en el horno holandés a fuego medio-alto de 1 a 2 minutos o hasta que estén translúcidos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue el arroz y los siguientes 3 ingredientes; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos o hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno. Agregue los guisantes, el perejil, la corteza de limón y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Piel De Limón

Perejil

Guisante

Arroz

Sal

Decorar, si lo desea.

* se puede sustituir 1 lata de guisantes forrajeros (15 onzas).

Ingredientes que necesitarás

Guisante

Equipo

Horno Holandés

Ingredientes

Porciones:

4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz basmati 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

guisantes, enjuagados y escurridos 283Nueces del tipo que quieras (picadas)

Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

perejil fresco picado 2

dientes de ajo prensados 21 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido.

corteza de limón rallada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1pequeño

cebolla finamente picada 1ramita

Guarnición: perejil fresco 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de coco sin azúcar 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Gewurztraminer, Pinot Gris, Riesling

Gewurztraminer, Pinot Gris y Riesling son excelentes opciones para el Caribe. Querrá optar por vinos con un poco de dulzura cuando se trate de platos caribeños picantes. Sirve estos vinos fríos para que sean aún más refrescantes. Un vino que puedes probar es Alsace Willm Clos Gaensbroennel Gewurztraminer. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 30 dólares.