Arroz y Guisantes Caribeños
Arroz y guisantes Caribeños es un sin gluten, sin lácteos y vegetariano receta con 10 porciones. Para 67 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 6g de proteína, 5g de grasa y un total de 234 calorías. Funciona bien como guarnición. Diríjase a la tienda y recoja agua, perejil, corteza de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina centroamericana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta partitura es sólida. Tratar Arroz y Guisantes Caribeños, Guisantes y Arroz Caribeños, y Curry Caribeño Guisantes De Ojos Negros Con Plátanos para recetas similares.
Instrucciones
Saltee la cebolla y el ajo en aceite caliente en el horno holandés a fuego medio-alto de 1 a 2 minutos o hasta que estén translúcidos.
Agregue el arroz y los siguientes 3 ingredientes; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 25 minutos o hasta que se absorba el líquido y el arroz esté tierno. Agregue los guisantes, el perejil, la corteza de limón y la sal.
* se puede sustituir 1 lata de guisantes forrajeros (15 onzas).