La receta de Arroz Frito de ternera está lista en aproximadamente 30 minutos y es definitivamente un impresionante sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida china. Esta receta sirve 6 porciones con 273 calorías, 22g de proteína, y 7g de grasa cada. Para $1.9 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de apio, salsa de soja, arroz regular y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Funciona bien como plato principal a un precio razonable. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 49%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Carne de res y Brócoli Cauli-Arroz [aka No Chino, No Frito, No Arroz], Arroz Frito de Ternera, y Arroz Frito de Ternera para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine el arroz en agua como se indica en el paquete.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Arroz
2
Mientras tanto, rocíe una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Calentar a fuego medio.
4
Agregue el huevo batido a la sartén; cocine 1 minuto o hasta que esté firme pero aún húmedo.
Ingredientes que necesitarás
Huevo
Equipo que necesitarás
Sartén
5
Retirar de la sartén; cortar en tiras finas. Cubrir para mantener caliente.
Equipo que necesitarás
Sartén
6
En la misma sartén, cocine la carne de res molida, los champiñones y el apio a fuego medio de 8 a 10 minutos o hasta que la carne de res esté bien cocida, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De Res
Seta
Apio
Carne
Equipo que necesitarás
Sartén
7
En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el aceite de sésamo y la salsa de ají picante; mezcle con la mezcla de carne de res.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Picante
Aceite De Sésamo
Salsa De Soja
Carne
Equipo que necesitarás
Tazón
8
Agregue las vainas de guisantes, las cebollas, el huevo cocido y el arroz cocido; cocine de 2 a 3 minutos más o hasta que esté bien caliente, revolviendo constantemente.