Arroz Frito con Piña Tailandesa y Maní

Name: Arroz Frito con Piña Tailandesa y Maní
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: China, Asiática
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral cocido, refrigerado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trozos de cebolla verde (1 pulgada); 1 1 cucharada de orégano seco Aceite de Cacahuete para Macetas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible CACAHUETES DE CÓCTEL, picados; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. latas de dulces de piña en jugo, escurridas; 1 ( berenjenas) pimiento rojo, cortado en tiras (aproximadamente 1-1/2 tazas); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. tofu firme, en cubos

Arroz Frito con Piña Tailandesa y Maní

La receta de Arroz Frito de Piña y Maní Tailandés podría satisfacer su antojo chino alrededor 35 minutos. Para 13 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 1g de proteína, 2g de grasa y un total de 39 calorías. Esta receta sirve 35. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano pimiento morrón, trozos de cebolla verde, tofu y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Funciona bien como guarnición muy asequible. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 37%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Arroz Frito con Piña Tailandesa, Arroz Frito con Piña Tailandesa, y Arroz Frito con Piña Tailandesa para recetas similares.

Instrucciones

Vierta la salsa teriyaki sobre el tofu en un plato poco profundo. Refrigere de 5 a 10 minutos para marinar.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Escurre el tofu; reserva la salsa teriyaki.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el tofu; cocine de 3 a 4 minutos o hasta que estén dorados por todos los lados, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Retirar de la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pimiento rojo a la sartén; cocine y revuelva 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento Rojo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla verde; cocine y revuelva 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Verdes

Agregue el arroz y la piña; mezcle ligeramente. Cocine de 2 a 3 minutos o hasta que se caliente, revolviendo con frecuencia.

Ingredientes que necesitarás

Piña

Arroz

Agregue el tofu, los cacahuetes y la salsa teriyaki reservada; mezcle ligeramente. Cocine hasta que se caliente, revolviendo de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Teriyaki

Cacahuetes

Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral cocido, refrigerado 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

trozos de cebolla verde (1 pulgada)11 cucharada de orégano seco

Aceite de Cacahuete para Macetas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

CACAHUETES DE CÓCTEL, picados 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

latas de dulces de piña en jugo, escurridas 1( berenjenas)

pimiento rojo, cortado en tiras (aproximadamente 1-1/2 tazas)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes 2271 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

tofu firme, en cubos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son mis mejores selecciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. Uno de los vinos que puedes probar es Essay Chenin Blanc. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 9 dólares.