La anguila a la parrilla podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 191 calorías, 2g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta vegana y sin gluten sirve 8 y cuesta 61 centavos por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Si tienes pimienta, azúcar, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Con una espátula puntuación de 14%, este plato no es tan bueno. Recetas similares incluyen Sándwiches de Pollo y Pimienta a la Parrilla a la cara Abierta con Trozos de Romana a la Parrilla, Salchichas a la Parrilla con Salsa de Chalota a la Parrilla con Ricottan Fresco y Baguette Tostado, y Filetes de Salmón a la Parrilla con Salsa Chipotle-Ponzu y Judías Verdes a la Parrilla.
Instrucciones
1
En una olla pequeña, agregue la salsa de soja, las cebollas verdes, el ajo, el jengibre, el azúcar, el vino de arroz, el aceite de sésamo y la pimienta negra y hierva. Reduzca el fuego a medio y, revolviendo ocasionalmente, cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, hasta que la salsa espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Cebollas Verdes
Aceite De Sésamo
Vino De Arroz
Salsa De Soja
Ajo
Jengibre
Salsa
Azucarera
Equipo que necesitarás
Olla
2
Mientras tanto, limpie las anguilas, quitando las cabezas y las entrañas. Cortar a la mitad las anguilas longitudinalmente, quitando los huesos. Luego corte las mitades en anchos de aproximadamente 2 a 3 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Anguila
3
Asa las piezas de anguila en una parrilla engrasada. Untar las anguilas con el condimento y asarlas de nuevo. El pescado debe ser blanco hasta el final y ligeramente carbonizado y dorado en los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Condimento
Anguila
Pescado
Equipo que necesitarás
Parrilla
4
Sirva con varias hojas de lechuga de hojas rojas rizadas o simplemente con arroz, banchan y kimchi.