Ambrosía de Frutas Cremosas

Ambrosía de Frutas Cremosas
La ambrosía cremosa de frutas podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 147 calorías, 3g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 88 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de untar de melocotón sin azúcar, coco, piña y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 59% este plato es sólido. Tratar Frutos de Ambrosía, Tazas de Fruta de Ambrosía, y Ensalada de Frutas Ambrosía para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la piña y los duraznos en un tazón grande; cubra y enfríe.
Ingredientes que necesitarás
PiñaPiña
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine el yogur y el melocotón para untar en un tazón pequeño; revuelva bien.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
YogurYogur
MelocotónMelocotón
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Vierta la mezcla de frutas uniformemente en 6 platos de postres. Cubra con la mezcla de yogur; espolvoree con coco y nueces pecanas.
Ingredientes que necesitarás
CocoCoco
PacanasPacanas
YogurYogur
FrutaFruta

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud16
Revista