Alcachofas de Limón y Huevos
Las alcachofas de limón y los huevos podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 8g de grasa y un total de 126 calorías. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta 99 centavos por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Ve a la tienda y compra alcachofas, pimienta molida, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Con una espátula puntuación de 45% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Alcachofas Con Huevos Revueltos, Huevos al horno con Alcachofas y Parmesano, y Huevos Cocidos Suaves y Alcachofas en Caldo.
Instrucciones
Recorte los tallos de alcachofa, corte las hojas y retire la porción fibrosa en el centro de la alcachofa, dejando el corazón. Corta los corazones.
Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio; cocine y revuelva las rodajas de alcachofa y el ajo hasta que el ajo comience a dorarse, aproximadamente 5 minutos. Agregue el jugo de limón, la menta, la sal y la pimienta negra; continúe cocinando hasta que las rodajas de alcachofa estén tiernas. Vierta un poco de agua en la sartén si los jugos se evaporan.
Vierta el huevo batido en la sartén y revuelva suavemente hasta que el huevo esté cuajado y no esté líquido, durante 2 o 3 minutos; sirva inmediatamente.