Albóndigas de Pollo y Limoncillo

Albóndigas de Pollo y Limoncillo
Las albóndigas de pollo y limoncillo pueden ser solo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta sirve 48 y cuesta 14 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 49 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa por porción. Si tienes sal, cilantro, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora. Con una espátula puntuación de 10%, este plato no es tan increíble. Tratar Gyoza de Hierba de Limón (Pegatinas de olla/Albóndigas), Sopa de Limoncillo de Miso preparada con Albóndigas de Champiñones, y Albóndigas de Salmón con Chile Asado Tailandés en Caldo de Coco de Hierba de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Poner la harina en un bol mediano.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Agregue el agua en un chorro constante, revolviendo hasta que se forme una masa harapienta. Voltee la masa sobre una superficie de trabajo y amase hasta que quede suave, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
AguaAgua
3
Espolvoree la masa con harina, cúbrala holgadamente con envoltura de plástico y déjela reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
4
En un tazón grande, amasa el pollo con la col, el cilantro, el limoncillo, el cebollino, el jengibre, el ajo, el huevo y la sal.
Ingredientes que necesitarás
Hierba LimónHierba Limón
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
ColCol
Pollo EnteroPollo Entero
CebolletaCebolleta
AjoAjo
JengibreJengibre
SalSal
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Forrar una bandeja para hornear con papel encerado y espolvorear con harina. Cortar en cuartos la masa de bola de masa hervida. En una superficie de trabajo ligeramente enharinada, enrolle cada pedazo de masa en una cuerda de 12 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel EnceradoPapel Encerado
6
Corta cada cuerda en 12 piezas y enrolla en bolas; espolvorea con harina. Trabajando con 5 o 6 bolas a la vez, rueda hasta 3 rondas de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
RolloRollo
7
Quitar el exceso de harina de las rondas. Vierta 1 cucharada de relleno en el centro de cada ronda. Abrir los lados de la envoltura; presione y pliegue los bordes para sellar el relleno. Levante cada bola de masa por el borde plisado, transfiérala a la bandeja para hornear y presione ligeramente para aplanarla. Repetir con el resto de la masa.
Ingredientes que necesitarás
PastaPasta
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
En una sartén antiadherente muy grande, caliente 2 cucharadas de aceite. Coloque la mitad de las albóndigas en la sartén, con el borde plisado hacia arriba. Cocine a fuego alto hasta que los fondos estén ligeramente dorados, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue 1/2 taza de agua a la sartén, cubra y cocine hasta que el agua se evapore y las albóndigas estén cocidas, aproximadamente 5 minutos más. Destapa y cocina hasta que los fondos estén bien dorados, aproximadamente 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Transfiera las albóndigas a un plato. Cocinar las albóndigas restantes en el aceite restante y servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones48
Puntuación de Salud0
Revista