Albóndigas de Pollo Picantes

Name: Albóndigas de Pollo Picantes
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (invierno) migas de pan integral sin sazonar; 1 1 libra de calabacín, refresco de crema dietética; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) berzas, costillas desechadas, hojas picadas en trozos grandes; 1 huevo batido; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) hojas de tomillo frescas picadas, aproximadamente 5 ramitas; 2 clavo manojo de espinacas frescas (aproximadamente; 3 clavo ajo picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) 1 libra de pollo de carne blanca molida; 1 1 libra de calabacín, Pimentón húngaro o picante; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceitunas kalamata sin hueso; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 1 limón, rallado; 369 Nueces del tipo que quieras (picadas) caja de linguini de trigo integral; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de oliva virgen extra; 1 1 libra de calabacín, cebolla blanca picada (de 1 cebolla grande o 2 pequeñas); 1 1 libra de calabacín, hojas de orégano frescas picadas, aproximadamente 1 ramita pequeña; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas parmesano rallado, más extra para decorar; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Colorante alimentario rojo, amarillo y verde.; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) mantequilla sin sal; 2 (puede ser o desnatar) Salsa inglesa

Las albóndigas de pollo picantes podrían ser solo el plato principal que está buscando. Una porción contiene 599 calorías, 33g de proteína, y 26g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.49 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 10 dirían que fue en el lugar. Una mezcla de sal y pimienta kosher, aceitunas kalamatan, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es genial. Tratar Albóndigas Picantes, Albóndigas Picantes, y Albóndigas y Arroz Picantes para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

En un tazón grande, mezcle suavemente el pollo, el ajo, el huevo, las migas de pan, el Worcestershire, el pimentón, la cebolla en polvo, el orégano, el tomillo, el azúcar morena, la ralladura de limón, 2 pizcas saludables de sal y algunos molidos de pimienta en un tazón. Forme mini albóndigas, ligeramente más pequeñas que una pelota de golf; debe hacer de 28 a 30 albóndigas. Calentar la mantequilla y el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Migas De Pan

Cebolla En Polvo

Azúcar Morena

Ralladura De Limón

Albóndigas

Pollo Entero

Orégano

Pimentón

Mantequilla

Ajo

Pimienta

Tomillo

Sal

Huevo

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón

Sartén

Transfiera las albóndigas a la sartén y no las moleste durante 3 minutos para que se doren bien. Gire, cocinando otros 3 minutos sin molestar. Sigue cocinando hasta que se dore y se cocine por todos lados, pero sigue jugoso y regordete con un resorte al tacto.

Ingredientes que necesitarás

Albóndigas

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiéralo a un plato forrado con toallas de papel para escurrir.

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Servir encima de Linguini de Pesto Verde de Berza, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Pesto Verde

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Hierva una olla grande de agua con sal a fuego medio. Escaldar las berzas hasta que sean de color verde brillante, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Berzas

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Transfiera inmediatamente a un baño de hielo para sacudir, ahorrando el agua hirviendo para cocinar la pasta.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agua

Hielo

Retire las berzas del agua helada y séquelas con toallas de papel antes de transferirlas a un procesador de alimentos.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Berzas

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Toallas De Papel

Agregue el linguini a la olla de agua hirviendo con sal y cocine de acuerdo con las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Ciruela, Cortado En Trozos De 1 Pulgada

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Mientras tanto, en una sartén seca, a fuego lento, tueste las nueces hasta que estén fragantes.

Ingredientes que necesitarás

Pacanas

Tostada

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera al procesador de alimentos con parmesano, aceitunas y ajo. Con el procesador de alimentos en marcha, rocíe lentamente en aceite de oliva hasta que el pesto se junte. Pruebe el condimento y agregue sal y pimienta negra recién molida, al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Aceite De Oliva