Albóndigas
Esta receta sirve 20. Si 55 centavos por porción cae en su presupuesto, Las albóndigas podrían ser un excelente sin lácteos receta para probar. Una porción contiene 90 calorías, 5g de proteína, y 6g de grasa. Si tienes a mano aceite de oliva, huevo, cilantro molido y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 22%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Albóndigas suecas (Albóndigas Ikea), Albóndigas de Pollo Para Espaguetis y Albóndigas, y Albóndigas de Gelatina Agridulces, TAMBIÉN conocidas como Albóndigas de Gelatina para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine la cebolla y el ajo hasta que se ablanden pero no se doren.
Dejar enfriar y transferir a un tazón grande para mezclar. Exprima el exceso de leche del pan y agregue el pan al tazón.
Agregue la carne de res, el huevo, el orégano, el cilantro, el comino, la canela, la nuez moscada, la ralladura de limón, la sal y la pimienta.
Mezclar a mano hasta que quede suave. Forme albóndigas pequeñas, de aproximadamente 1 onza cada una.
Caliente el 1/4 de taza de aceite restante en una sartén grande a fuego medio. Espolvoree las albóndigas en harina y fríalas poco a poco hasta que estén doradas.
Transfiera a toallas de papel para escurrir.
Colocar en un plato y decorar con rodajas de limón y hojas de menta rotas.
Esta receta fue proporcionada por chefs profesionales y se ha reducido de una receta a granel proporcionada por un restaurante. Los cocineros de Food Network Kitchens no han probado esta receta, en las proporciones indicadas, y por lo tanto, no podemos hacer ninguna representación en cuanto a los resultados.