Adobo de Tirón

Name: Adobo de Tirón
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) nuez moscada adicional, opcional; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas picadas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) pimienta de jamaica molida; 1 1 libra de calabacín, canela molida; 3 Chiles escoceses* o habaneros, sin semillas y picados; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. sal kosher; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 fresa, pelada; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas aceite de oliva virgen extra

Marinada tirón es un sin gluten y vegano receta con 2 porciones. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este adobo tiene 556 calorías, 2g de proteína, y 55g de grasa por porción. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra sal kosher, aceite de oliva, pimienta de jamaica molida y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 50% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Adobo de Tirón, Pollo Jerk con Adobo y salsa Teriyaki Kikkoman, y Salmón Asado a la Parrilla con Condimento casero y una Reflexión sobre Cómo Dar.

Instrucciones

Pule todos los ingredientes en un procesador de alimentos para formar una pasta suelta. Pon el pollo en una de 9 por 13 pulgadas. bandeja para hornear no reactiva y unta con la mezcla por todo y debajo de la piel.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Bandeja Para Hornear

* Los gorros escoceses, que son similares a los habaneros, son extremadamente calientes. Recomendamos usar guantes de goma al preparar cualquiera de ellos.

Ingredientes que necesitarás

Chile Habanero