Aderezo de plátano y semillas de amapola
El aderezo de plátano y semillas de amapola tarda aproximadamente 10 minutos de principio a fin. Esta guarnición tiene 106 calorías, 2 g de proteína y 4 g de grasa por porción. Por 100 centavos por porción, esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 14 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 10 fans. Una mezcla de plátano, azúcar, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten y lacto ovo vegetariana. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 62%, lo cual es sólido. Pruebe la ensalada de cítricos con aderezo de plátano y semillas de amapola, aderezo de semillas de amapola y aderezo de semillas de amapola para obtener recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño, triture finamente el plátano.
Agrega la crema agria, el azúcar, las semillas de amapola, el jugo de limón, la mostaza y la sal. Enfriar durante al menos 30 minutos.
Coloque las verduras y frutas para ensalada en un plato o en platos de ensalada individuales.