Aaron McCargo, Jr., Filete de Chile Fajita

Aaron McCargo, Jr., Filete de Chile Fajita
La receta del filete de Fajita de Aaron McCargo, Jr. podría satisfacer su antojo mexicano 2 horas y 15 minutos. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 821 calorías, 36g de proteína, y 61g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $4.16 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 36 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Si tienes costillas de res, chile en polvo, harina y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Funciona bien como un plato principal bastante caro. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hamburguesas de Carne Fajita, Filete de fajita a la parrilla, y Tacos de Fajita de Carne para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 1/4 taza de aceite de canola en una olla grande para sopa o en un horno holandés a fuego medio-alto. Sazone las costillas cortas con sal y pimienta y dore hasta que estén doradas, de 3 a 4 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
CanolaCanola
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Transfiera la carne a otra olla grande (reserve la primera olla) y agregue el caldo. Tape y cocine hasta que estén tiernos, aproximadamente 1 hora y 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Mientras tanto, caliente la 1 taza de aceite restante en la olla reservada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la cebolla, el pimiento, el comino, el chile en polvo, el orégano, la harina, 1 cucharada de pimienta y la sal al gusto. Cocine, revolviendo, hasta que la harina esté suave, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
PimientoPimiento
OréganoOrégano
PimientaPimienta
CominoComino
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
SalSal
5
Retire del fuego y reserve hasta que la carne esté lista.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
6
Transfiera las costillas cortas a una tabla de cortar; cubra el caldo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
7
Deja que la carne se enfríe un poco, luego córtala en trozos.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
8
Coloque la olla con las verduras a fuego medio-alto. Agregue lentamente el caldo caliente y bata hasta que quede suave. Agregue las costillas picadas y los frijoles, hierva a fuego lento y cocine hasta que espese, aproximadamente 15 minutos. Servir en tazones y decorar con guacamole, crema agria, queso y tiras de tortilla fritas, para un poco de crujiente extra.
Ingredientes que necesitarás
Tiras De TortillaTiras De Tortilla
Costillas De TerneraCostillas De Ternera
Crema AgriaCrema Agria
VegetalVegetal
Perros Calientes, A La ParrillaPerros Calientes, A La Parrilla
QuesoQueso
FrijolFrijol
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
BatirBatir
OllaOlla
9
Fotografía por Kate Mathis
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista