Ñames con Salsa de Especias Tostadas

Ñames con Salsa de Especias Tostadas
Los ñames con un toque de Especias Tostadas podrían ser la guarnición que buscas. Para $2.34 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 434 calorías, 5g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 10 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra azúcar morena, chile en polvo de California, batatas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ñames con Salsa de Especias Tostadas, La mejor Mezcla de Especias Secas para Pollo, Carne de Res y Cerdo, y Ñames Caramelizados con Malvaviscos Tostados.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Ponga las batatas en un recipiente de vidrio o acero inoxidable.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Derretir la mantequilla en una cacerola pequeña a fuego lento. Agregue el azúcar morena y el jugo de limón. Cuando el azúcar esté completamente derretido, agregue la mezcla de Especias tostadas y la sal gris.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Jugo De LimónJugo De Limón
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
MantequillaMantequilla
AzucareraAzucarera
SalSal
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
4
Vierta la mezcla sobre las batatas. Mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
5
Coloca las batatas en una fuente para hornear, con el lado cortado hacia arriba. Con una espátula de goma, raspe toda la mezcla de mantequilla y especias sobre la parte superior de las batatas, y luego agregue un poco de Frotación de Especias tostadas sobre cada una. Cubra con papel de aluminio y hornee a 375 grados F hasta que se perfore fácilmente con un cuchillo.
Ingredientes que necesitarás
BatataBatata
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
EspátulaEspátula
CuchilloCuchillo
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Tueste las semillas de hinojo, las semillas de cilantro y los granos de pimienta en una sartén pequeña y pesada a fuego medio. Cuando el hinojo se vuelva marrón claro, trabajar rápidamente. Encienda el extractor de aire, agregue las hojuelas de pimiento rojo y mezcle, mezcle, mezcle, siempre debajo del ventilador. Voltea inmediatamente la mezcla de especias en un plato para que se enfríe. Ponga en una licuadora con el chile en polvo, la sal y la canela y mezcle hasta que las especias estén molidas de manera uniforme. Si tienes un molinillo de especias pequeño o un molinillo de café dedicado a moler especias, muele solo el hinojo, el cilantro, la pimienta y los copos de chile.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
Chile En PolvoChile En Polvo
Semillas De HinojoSemillas De Hinojo
Granos De PimientaGranos De Pimienta
CilantroCilantro
CanelaCanela
CaféCafé
HinojoHinojo
PimientaPimienta
EspeciaEspecia
TostadaTostada
SalSal
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
SarténSartén
7
Vierta en un tazón y mezcle con el resto de los ingredientes.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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