Zanahorias Glaseadas con Aceitunas Verdes

Zanahorias Glaseadas con Aceitunas Verdes
Las zanahorias glaseadas con Aceitunas verdes podrían ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, primaria y vegetariana tiene 120 calorías, 1g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta sirve 10. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes zanahorias, aceite de oliva, crema batida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es perfecto para Pascua. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Patas de Pato Untadas con Especias Estofadas con Aceitunas Verdes y Zanahorias, Zanahorias Glaseadas y Judías Verdes, y Tagine Con Zanahorias, Papas Y Aceitunas.

Instrucciones

1
Corte las zanahorias por la mitad transversalmente, luego longitudinalmente en palos de 1/2 pulgada de grosor. Ponga las zanahorias y 2 cucharadas de mantequilla en una olla de cocción lenta eléctrica (4 1/2 qt. o más grande) o una sartén pesada de 12 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Si usas una olla de cocción lenta, tapa y pon a fuego alto. Cocine, revolviendo dos veces, hasta que las zanahorias estén muy tiernas cuando se perforen, de 2 a 3 horas.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
3
Drenar. Si usa una sartén pesada, colóquela en un difusor de calor sobre un quemador a fuego lento (ver notas).
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue 3 cucharadas de agua, cubra con una ronda de pergamino para cocinar y una tapa hermética, y siga las instrucciones de cocción para cocinar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
5
Aproximadamente 10 minutos antes de servir, derrita las 2 cucharadas restantes de mantequilla en una sartén de 11 a 12 pulgadas a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el ajo y el perejil y revuelva hasta que el ajo se ablande, aproximadamente 1 minuto. Agregue las zanahorias, las aceitunas, el tomillo, la sal y la pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
ZanahoriaZanahoria
PerejilPerejil
AjoAjo
OlivaOliva
TomilloTomillo
7
Agregue la crema, cubra y cocine a fuego medio-bajo hasta que las zanahorias estén calientes y la crema espese y cubra las zanahorias, de 5 a 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CremaCrema
8
Vierta en una fuente para servir.

Equipo

DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones10
Puntuación de Salud19
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