Yogur Vegano Casero (Yogur de Tofu)
El yogur Vegano casero (Yogur de tofu) podría ser solo la comida de la mañana que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.67 por porción. Una porción contiene 197 calorías, 8g de proteína, y 5g de grasa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. 172 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra tofu de seda, jugo de limón, jarabe de arce y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es traído a usted por Herbívoro Feliz. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 76%, lo cual es bastante bueno. Recetas similares incluyen Yogur Vegano Casero (Yogur de Tofu), Yogur Vegano Casero, y Yogur Vegano Casero.
Instrucciones
Combine todos los ingredientes en una licuadora, zumbando hasta que estén suaves y cremosos. Pruebe, agregando más edulcorante según lo desee. (El arce puede ser sustituido por agave u otro edulcorante de jarabe).
Agregue frutas frescas como fresas, arándanos o más plátanos para obtener yogur con sabor a frutas.Información Nutricional
30gDietary Fiber1.60gSugars3.40gProtein10.10g