Vieiras con Toronja y Tocino

Vieiras con Toronja y Tocino
Viendo su figura? Esta receta original y sin gluten tiene 22 calorías, 0g de proteína, y 2g de grasa por porción. Esta receta sirve 35 y cuesta 21 centavos por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Ve a la tienda y compra pimienta, mantequilla, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 8%. Esta partitura es mejorable. Tratar Vieiras con Salsa de Pomelo, Vieiras con Miso, Jengibre y Pomelo, y Lechugas De Primavera Con Pomelo Y Vieiras Salteadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Con un cuchillo afilado, pele la toronja, quitando toda la médula blanca amarga. Trabajar sobre un recipiente, cortar entre las membranas para liberar las secciones. Exprima el jugo de la membrana en otro tazón; debe tener aproximadamente 3 cucharadas de jugo.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
JugoJugo
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
TazónTazón
2
En una sartén grande, cocina el tocino a fuego moderado hasta que esté crujiente, durante 3 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiérala a un plato pequeño.
Ingredientes que necesitarás
TocinoTocino
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
SarténSartén
3
Vierta todo menos 1 cucharada de la grasa de tocino.
Ingredientes que necesitarás
Goteo De TocinoGoteo De Tocino
4
Sazone las vieiras con sal y pimienta, agregue a la sartén y cocine a fuego moderado hasta que estén doradas, 3 minutos. Voltee las vieiras, agregue la cebolla y cocine a fuego moderado hasta que las vieiras estén completamente cocidas, 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
VieiraVieira
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Transfiera a un plato.
6
Añadir el vino y el zumo de pomelo a la sartén y llevar a fuego lento a fuego moderado. Cocine, raspando los trozos dorados. Colar el líquido en una taza a prueba de calor y luego devolverlo a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De PomeloZumo De Pomelo
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue las alcaparras y la mantequilla y cocine, agitando la sartén, hasta que la salsa se espese, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AlcaparrasAlcaparras
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Agregue las vieiras y cualquier jugo a la sartén; voltéelos para cubrirlos con la salsa.
Ingredientes que necesitarás
VieiraVieira
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Agregue las secciones de toronja y tocino y sirva de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
PomelosPomelos
TocinoTocino

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. Puedes probar el Chardonnay de Reserva de viñedos Lewis de Frank Family Vineyards. A los críticos les gusta con una calificación de 5 estrellas de 5 y un precio de aproximadamente 62 dólares por botella.
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
Viñedos de la Familia Frank Lewis Reserva de Viñedos Chardonnay
El vino es de color amarillo pajizo. En nariz expresa peras asadas lentas y flores de madreselva. En boca, el vino es brillante y con cuerpo, con un montón de sabores de limón Meyer y albaricoque fresco.
DificultadExperto
Listo en35 min.
Porciones35
Puntuación de Salud6
Revista