Verduras Mexicanas con Queso

Verduras Mexicanas con Queso
Verduras Mexicanas con Queso es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Una porción contiene 253 calorías, 10g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra queso asadero, calabaza, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Similar recetas Verdadero Queso Mexicano-hacer queso real, Salsa de Queso Mexicano, y Salsa de Queso Mexicana Suprema.

Instrucciones

1
Calentar el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el calabacín, la calabaza amarilla y el chayote. Cubra, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabaza AmarillaCalabaza Amarilla
VegetalVegetal
CalabacinesCalabacines
ChayoteChayote
3
Agregue la jícama picada; tape y cocine durante 3 minutos. Agregue los tomates, el chile en polvo, el comino, la cayena, la sal y la pimienta. Tapar y dejar cocer durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
TomateTomate
La JícamaLa Jícama
PimientaPimienta
CominoComino
SalSal
4
Retirar del fuego e incorporar el queso rallado.
Ingredientes que necesitarás
Queso RalladoQueso Rallado
5
Servir inmediatamente.

Equipo

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

El Pinot Noir, el Riesling y el rosado espumoso son mis mejores opciones para los mexicanos. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. Podrías probar el Vin De Sandwich Pinot Noir de Jimmy John. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.
Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir
Jimmy Johns Vin De Sandwich Pinot Noir
El Pinot Noir fue producido y embotellado por la bodega Folk Machine y el enólogo Kenny Likitprakong.
DificultadMedio
Listo en28 min.
Porciones4
Puntuación de Salud13
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