Verduras Mexicanas con Queso
Verduras Mexicanas con Queso es un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 receta con 4 porciones. Una porción contiene 253 calorías, 10g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.77 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra queso asadero, calabaza, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Funciona bien como un plato de acompañamiento bastante barato. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 28 minutos. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bueno. Similar recetas Verdadero Queso Mexicano-hacer queso real, Salsa de Queso Mexicano, y Salsa de Queso Mexicana Suprema.
Instrucciones
Calentar el aceite vegetal en una sartén a fuego medio. Agregue la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que la cebolla se haya ablandado y se haya vuelto translúcida, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el calabacín, la calabaza amarilla y el chayote. Cubra, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la jícama picada; tape y cocine durante 3 minutos. Agregue los tomates, el chile en polvo, el comino, la cayena, la sal y la pimienta. Tapar y dejar cocer durante 2 minutos.
Retirar del fuego e incorporar el queso rallado.