Verduras Marinadas

Name: Verduras Marinadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado pimiento; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado aceitunas negras; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado 1 bolsa de espinacas frescas; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado manojo de espinacas frescas (aproximadamente; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado eneldo picado o cualquier hierba fresca que te guste; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado latas) de caldo de pollo bajo en sodio; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado vinagre de vino blanco; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado a 3 calabacines medianos, rallados gruesos (aproximadamente

Las verduras marinadas son hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 guarnición. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.03 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 20g de grasa y un total de 213 calorías. Si tiene pimientos, aceitunas, aceite de oliva virgen extra y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Verduras Marinadas, Verduras Marinadas, y Verduras Frescas Marinadas para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree las rodajas de berenjena y calabacín con la sal y colóquelas en una bandeja para hornear en una sola capa. Cubra con una segunda bandeja para hornear, cargue la sábana con latas u otras pesas pesadas y déjela reposar durante 2 horas.

Ingredientes que necesitarás

Berenjenas

Calabacines

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Precaliente la parrilla o la parrilla.

Equipo que necesitarás

Pollos De Engorde

Parrilla

Seca las rodajas de berenjena y calabacín con toallitas de papel y cepíllalas por ambos lados con aceite de oliva.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Berenjenas

Calabacines

Equipo que necesitarás

Toallas De Papel

Colocar en la parrilla o en una bandeja para hornear debajo de la parrilla y cocine, volteando una vez, durante 5 minutos por cada lado, o hasta que esté dorado oscuro.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Pollos De Engorde

Parrilla

Transfiéralo a un tazón y cúbrelo para mantenerlo caliente.

Equipo que necesitarás

Tazón

Cepille las gajos de pimienta con aceite de oliva, coloque la piel hacia abajo en la parrilla o la piel hacia arriba en la bandeja para hornear y cocine hasta que se ennegrezcan y formen ampollas, de 5 a 6 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva

Pimienta

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Parrilla

Transfiera al recipiente y cubra de nuevo.

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón pequeño, combine 1/4 de taza de aceite de oliva, el vinagre, el ajo, las aceitunas, las anchoas y el orégano y mezcle bien.

Ingredientes que necesitarás

Anchoa

Aceite De Oliva

Orégano

Vinagre

Ajo

Oliva

Equipo que necesitarás

Tazón

Vierta la mezcla sobre las verduras calientes y cubra inmediatamente con papel de aluminio. Reserve a temperatura ambiente para marinar durante la noche antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal