Verduras Guisadas Con Frijoles Blancos

Name: Verduras Guisadas Con Frijoles Blancos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra judías blancas; 1 guión cayena; 6 clavo ajo, en rodajas; 2 racimos grandes verduras abundantes: col rizada, berza, brócoli rabe, acelgas; 1 cáscaras de limón; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe las Verduras Guisadas Con Frijoles Blancos. Para 49 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 153 calorías, 7g de proteína, y 5g de grasa cada. 3 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de frijoles, una pizca de cayena, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Con una espátula puntuación de 96% este plato es super. Recetas similares incluyen Verduras De Berza Guisadas Y Judías Blancas, Frijoles Blancos Guisados con Chile Verde y Hierbas, y Pasta con Verduras y Frijoles Blancos.