Verduras al Curry Lo Mein

Name: Verduras al Curry Lo Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) refresco de crema dietética; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria cortada con cerillas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Cebolla blanca, picada; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas brotes de soja frescos; 3 dientes de ajo picados; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco cortado en juliana pelado; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de fideos o linguini lo mein cocidos calientes (aproximadamente sin cocer); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo bajo en sodio; 2 (invierno) salsa de soja baja en sodio; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo, cortado en tiras de 1/4; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolletas en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de sésamo tostado; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas champiñones botón o shiitake en rodajas

Esta receta vegetariana y sin lácteos sirve 4 y cuesta $4.01 por porción. Una porción contiene 346 calorías, 11g de proteína, y 9g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de azúcar morena, aceite de canola, aceite de sésamo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Lo Mein de Verduras, Lo Mein de Verduras, y Lo Mein de Verduras.