Verdes Oscuros con Arándanos
Verdes Oscuros con arándanos es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 4 porciones. Una porción contiene 305 calorías, 5g de proteína, y 17g de grasa. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 7 dirían que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra sal y pimienta, vino, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Navidad. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 43%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Verduras Ahumadas Con Arándanos, Verduras con Tocino y arándanos, y Berza rápida con Arándanos.
Instrucciones
Remoje las bayas en vino tinto.
Caliente el aceite de oliva virgen extra en una sartén grande y profunda a fuego medio-alto.
Agregue el tocino y crujiente de 3 a 4 minutos.
Agregue la cebolla, el ajo y cocine de 3 a 4 minutos para ablandar.
Agregue las acelgas rojas y marchite, de 2 a 3 minutos. Sazone las verduras con sal, pimienta y nuez moscada. Agregue los arándanos y el vino. Cocine durante 1 minuto, luego agregue el caldo y cocine a fuego lento unos minutos para combinar los sabores.