Vegetariano
Vegetariano es un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario plato de acompañamiento. Esta receta rinde 6 porciones con 82 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 61 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de tomates, col rizada, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 72%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como 40 Deliciosas Berenjenas Vegetarianas (Berenjena Vegetariana), Ceviche Vegetariano Que No Parece Tan Vegetariano, y Ceviche Vegetariano Que No Parece Tan Vegetariano.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
En una olla grande a fuego medio, caliente el aceite y la mantequilla.
Saltee las cebollas hasta que estén ligeramente blandas, aproximadamente 2 minutos, luego agregue las hojuelas de pimiento rojo y el ajo, cocine otro minuto.
Agregue las hojas de berza y cocine otro minuto.
Agregue el caldo de verduras, cubra y cocine a fuego lento. Cocina hasta que las verduras estén tiernas, unos 40 minutos.
Agregue los tomates y sazone con sal y pimienta negra recién molida.