Vegetariano

Vegetariano
Vegetariano es un sin gluten, lacto ovo vegetariano y primario plato de acompañamiento. Esta receta rinde 6 porciones con 82 calorías, 3g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 61 personas quedaron impresionadas con esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de tomates, col rizada, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 50 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación spoonacular de 72%. Si te gusta esta receta, también te pueden gustar recetas como 40 Deliciosas Berenjenas Vegetarianas (Berenjena Vegetariana), Ceviche Vegetariano Que No Parece Tan Vegetariano, y Ceviche Vegetariano Que No Parece Tan Vegetariano.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En una olla grande a fuego medio, caliente el aceite y la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Saltee las cebollas hasta que estén ligeramente blandas, aproximadamente 2 minutos, luego agregue las hojuelas de pimiento rojo y el ajo, cocine otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
Hojuelas De Pimiento RojoHojuelas De Pimiento Rojo
AjoAjo
CebollaCebolla
4
Agregue las hojas de berza y cocine otro minuto.
Ingredientes que necesitarás
BerzasBerzas
5
Agregue el caldo de verduras, cubra y cocine a fuego lento. Cocina hasta que las verduras estén tiernas, unos 40 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
VerdeVerde
6
Agregue los tomates y sazone con sal y pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
TomateTomate
SalSal

Equipo

DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista