Udon con Huevo Suave y Cebolla Verde (Onen Tamago Udon)

Udon con Huevo Suave y Cebolla Verde (Onen Tamago Udon)
Udon con Huevo Suave y Cebolla Verde (Onen Tamago Udon) es un sin lácteos y vegetariano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.68 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 18g de proteína, 7g de grasa y un total de 368 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de polvo de siete especias, cebollas verdes regulares, huevos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 19%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Udon de Pato Asado y Champiñones (Kamo Kinoko Udon), Ensalada Udon fría (Hiyashi Chukan Udon), y Udon de carne de res al Curry (Kare Udon) para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta una olla grande de agua a 16
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Baje suavemente los huevos al agua y cocine a fuego lento durante 30 minutos, manteniendo la temperatura del agua entre 152 y 156 (agregue una cucharada de agua helada para controlar el aumento del calor). Enfriar los huevos en agua fría, luego cuidadosamente grieta en un pequeño plato. O cocinar huevos suaves como quieras.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
HuevoHuevo
3
Hervir udon (ver "Elementos esenciales de Udon" a continuación). Con un colador grande, saca los fideos en un tazón grande y ahorra agua para calentar los tazones de sopa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
AguaAgua
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
4
Mientras tanto, coloque las cebollas verdes en un tazón de agua fría y muévalas vigorosamente con los dedos para separarlas en anillos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Escurrir; repetir dos veces.
6
Llevar el caldo a ebullición en una cacerola.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
7
Caliente 4 tazones de sopa sumergiéndolos en agua caliente para cocinar udon. Divida los fideos entre los tazones. Coloca un huevo en cada uno, dejando la mayor parte del caldo blanco, y vierte el caldo sobre los fideos. Cubra con cebollas verdes y una pizca de polvo de siete especias.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
CaldoCaldo
AguaAgua
SopaSopa
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
8
Udon Essentials Udon (fideos de harina de trigo): Los fideos frescos congelados comprados en la tienda tienen una textura flexible que se parece más a la casera, mientras que los secos tienden a ser delgados y flácidos. Para cocinar udon fresco congelado comprado en la tienda, deje caer el bloque congelado en agua hirviendo. Cuando el agua hierva de nuevo, escúrrela. Cocine el udon justo antes de servir; los fideos se ponen pegajosos al sentarse.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
TrigoTrigo
9
Preparación: Huevos con cáscara, hasta 2 días, fríos. Cebollas verdes, hasta 1 día, refrigeradas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
HuevoHuevo
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud2
Revista