Tzatziki
La receta Tzatziki podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 19 minutos. Esta receta hace 10 porciones con 67 calorías, 2g de proteína, y 5g de grasa cada. Para 51 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra pimienta, ajo, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 30 personas han probado y les ha gustado esta receta. A un par de personas les gustó mucho esta obra. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Tzatziki, Tzatziki I, y Tzatziki para recetas similares.
Instrucciones
Mira cómo hacer esta receta.
Coloque el yogur en un colador forrado con una gasa o toalla de papel y colóquelo sobre un tazón. Ralle el pepino y mézclelo con 1 cucharada de sal kosher; colóquelo en otro colador y colóquelo sobre otro tazón.
Coloque ambos tazones en el refrigerador durante 3 a 4 horas para que el yogur y el pepino se puedan drenar.
Transfiera el yogur espeso a un tazón grande. Exprima tanto líquido del pepino como pueda y agregue el pepino al yogur.
Mezcle la crema agria, el vinagre, el jugo de limón, el aceite de oliva, el ajo, el eneldo, 1/2 cucharadita de sal y la pimienta. Puedes servirlo de inmediato, pero prefiero dejar que el tzatziki se siente en el refrigerador por unas horas para que los sabores se mezclen.
Servir frío o a temperatura ambiente.