Tostadas de Sésamo

Tostadas de Sésamo
Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 121 calorías, 10g de proteína, y 6g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 y cuesta 86 centavos por porción. Si tienes cebolletas, ajo, pechugas de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Tostadas De Langostinos Y Sésamo, Tostadas de Camarones con Sésamo, y Tostadas de sésamo con cangrejo y aguacate.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 200 grados F. Coloque el pan en una bandeja para hornear y tueste en el horno hasta que se seque ligeramente, unos 10 minutos; deje enfriar.
Ingredientes que necesitarás
Concentrado De Limonada Descongelada, Cantidad DivididaConcentrado De Limonada Descongelada, Cantidad Dividida
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
Equipo que necesitarás
Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
2
Mientras tanto, coloque el ajo en un procesador de alimentos a través del tubo de alimentación con el motor en marcha.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
3
Agregue el jengibre, 1 cucharada a la vez, hasta que se pice. Raspe el procesador de alimentos, luego agregue el pollo, la clara de huevo, el vino de arroz, la maicena y 1 cucharadita de sal; haga una pasta suave.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, OpcionalCobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional
Vino De ArrozVino De Arroz
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Mezcla Tricolor De Ensalada De RepolloMezcla Tricolor De Ensalada De Repollo
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
(como Galletas María)(como Galletas María)
4
Unte 1 cucharada de la mezcla de pollo en cada pieza de pan tostado y espolvoree con las cebolletas.
Ingredientes que necesitarás
Lechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 PulgadasLechuga Iceberg, Cortada En Trozos De 2 Pulgadas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Para Untar Sobre Tostadas Si Lo DeseaPara Untar Sobre Tostadas Si Lo Desea
5
Ponga las semillas de sésamo en un tazón poco profundo y sumerja el lado cubierto de pollo de las tostadas en las semillas. (Las tostadas se pueden cubrir y refrigerar en este punto durante un máximo de 3 horas.)
Ingredientes que necesitarás
Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)Agua De Azahar (o 1/4 De Cucharadita De Ralladura De Limón Y Ralladura De Naranja)
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)4 Cuadritos De Brownie De Chocolate (comprado En La Tienda O Casero)
Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y EscurridasHojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
6
Caliente aproximadamente 1/2 pulgada de aceite de cacahuete en una sartén profunda a fuego medio-alto hasta que un termómetro para freír registre 325 grados F. Trabajando en lotes, fríe las tostadas, con el lado de pollo hacia abajo, hasta que estén doradas y cocidas, aproximadamente 4 minutos. Voltea los tostados y cocina 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño1 Chile Jalapeño Rojo O Verde Pequeño
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
7
Escurrir en un plato forrado con papel toalla. Sazone con sal y sirva caliente.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud7
Tipos de PlatoGuarniciones
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