Tortitas de Patata de Portobello

Tortitas de Patata de Portobello
Necesita un comida de mañana sin gluten? La tortita de patata de Portobello podría ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 19g de grasa y un total de 387 calorías. Para $2.73 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, queso asiago, nueces y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 58%. Tratar Tortitas de Patata a la Parmesana, Tortitas de Patata y Puerro, y Tortitas de batata para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 4 ingredientes en un tazón grande, revolviendo bien. Cubra una sartén antiadherente de 12 pulgadas con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
TazónTazón
2
Agregue 1 cucharadita de aceite; coloque a fuego medio hasta que esté caliente. Vierta la mezcla de papas en la sartén; presione para suavizar la parte superior. Cocine durante 8 minutos o hasta que la patata esté crujiente y dorada en el fondo. Invertir el panqueque de patata en una bandeja para hornear.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
3
Cubra la sartén con aerosol para cocinar; agregue 1 cucharadita de aceite restante.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque a fuego medio hasta que esté caliente. Vuelva a colocar el panqueque en la sartén, con el lado crudo hacia abajo. Cocine durante 8 minutos o hasta que estén crujientes y doradas. Invierta el panqueque en una bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar; reserve y mantenga caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
5
Cubra la sartén con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue los champiñones y saltee durante 2 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
7
Retirar del fuego y agregar la alcachofa.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
8
Espolvoree el panqueque con 1/4 de taza de queso. Cubra con la mezcla de champiñones.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
QuesoQueso
9
Espolvoree con nueces; cubra con el 1/4 de taza de queso restante.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
QuesoQueso
10
Hornee a 350 por 12 minutos o hasta que se caliente completamente.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
11
Cortar en 8 trozos.
12
Decorar con ramitas de romero frescas, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Romero FrescoRomero Fresco
DificultadDificil
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista