Tortitas de Mantequilla de Maní y Plátano

Name: Tortitas de Mantequilla de Maní y Plátano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 153 Nueces del tipo que quieras (picadas) mezcla para hornear y panqueques sin gluten (aproximadamente 1 1/4 tazas; como Pamela); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas plátano picado (aproximadamente 1 pequeño); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema de cacahuete; 1 grande 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua tibia

Los panqueques de mantequilla de maní y plátano podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 19g de grasa y un total de 316 calorías. Esta receta sin lácteos, apta para fodmap y vegetariana sirve 5 y cuesta 30 centavos por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de huevo, plátano, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Tortitas de Avena con Bananan de Mantequilla de Maní, Tortitas de Plátano con Mantequilla de Maní, y Tortitas de Plátano con Mantequilla de Maní.

Instrucciones

Pese o vierta ligeramente la mezcla para hornear en tazas medidoras secas; nivélela con un cuchillo.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Para Hornear

Equipo que necesitarás

Taza Medidora

Cuchillo

Combine la mezcla para hornear y los siguientes 4 ingredientes en un tazón mediano, revolviendo bien con un batidor. Incorpora el plátano.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Para Hornear

Banano

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente una sartén grande antiadherente o plancha a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén

Vierta 1/4 taza de masa por panqueque en una sartén caliente. Cocine de 2 a 3 minutos o hasta que la parte superior esté cubierta de burbujas y los bordes se vean cocidos. Voltee cuidadosamente los panqueques; cocine de 2 a 3 minutos o hasta que los fondos estén ligeramente dorados. Repita el procedimiento con la masa restante.

Equipo que necesitarás

Sartén