Tortitas de Germen de Trigo

Name: Tortitas de Germen de Trigo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, Sobre el azúcar glas; 2 grande Cobertura batida y fresas frescas en rodajas, opcional; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina para todo uso; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas suero de mantequilla bajo en grasa; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) Regaliz amarillo y verde; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas germen de trigo tostado o crujiente de miel; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina integral

Los panqueques de germen de trigo pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Una porción contiene 189 calorías, 9g de proteína, y 2g de grasa. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta 33 centavos por porción. Ve a la tienda y compra bicarbonato de sodio, suero de leche, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Tortitas de Germen de Trigo, Tortitas de Avena y Germen de Trigo, y Pan Integral con Germen de Trigo y Centeno.

Instrucciones

Vierta ligeramente las harinas en tazas medidoras secas y nivélelas con un cuchillo.

Equipo que necesitarás

Grasa De Pavo Asado

2 1/2 Tazas De Caldo De Pollo, Y Más Para Aflojar El Cariño Y Espesar La Salsa

Combine las harinas y los siguientes 4 ingredientes (harinas a través de la sal) en un tazón grande.

Ingredientes que necesitarás

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Combine el suero de mantequilla y las claras de huevo; agregue a la mezcla de harina, revolviendo hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Aceite Vegetal (la Cantidad Depende Del Método De Cocción)

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

Cocina Profesional Lorann®

Vierta aproximadamente 1/4 taza de masa por panqueque en una plancha antiadherente caliente o en una sartén antiadherente grande cubierta con aerosol para cocinar. Gire los panqueques cuando las tapas estén cubiertas de burbujas y los bordes se vean cocidos; cocine de 1 a 2 minutos más o hasta que estén dorados.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Nota: Para congelar, enfríe los panqueques cocidos completamente en una rejilla de alambre.

Equipo que necesitarás

Naranjas, En Rodajas Y Partidas Por La Mitad

Coloque en una bolsa de plástico con cremallera de alta resistencia, separando los panqueques con papel encerado. Para recalentar, calienta los panqueques en el microondas a fuego alto durante 45 segundos, o colócalos en la tostadora a fuego medio-alto durante 2 ciclos o hasta que estén calientes.

Equipo que necesitarás

Cáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional