Tortilla de Verduras de cara abierta

Name: Tortilla de Verduras de cara abierta
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible floretes de brócoli fresco del tamaño de un bocado; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible champiñones frescos en rodajas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Aceite Puro de Canola de Wesson; 1 caja de cartón de 15 oz cada Batidor de huevos Vegetales de Jardín; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado

La tortilla de verduras de cara abierta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 porción con 257 calorías, 13g de proteína, y 21g de grasa cada. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. De la cabeza a la tienda y recoger pimienta molida, champiñones, sal kosher, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 53%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Tortilla de cara abierta, Tortilla Mexicana de Cara Abierta, y Tortilla de Espárragos de Cara Abierta.