Tortilla de Huevo al Pesto de Portobello

Tortilla de Huevo al Pesto de Portobello
La tortilla de huevo al Pesto de Portobello podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 1 y cuesta 2 2.4 por porción. Una porción contiene 209 calorías, 22g de proteína, y 11g de grasa. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Diríjase a la tienda y compre claras de huevo, pesto, gorra de champiñones portobello y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para agotar las claras de huevo, puede seguir este plato principal con el Pudín de Plátano como postre. Con una espátula puntuación de 53% este plato es bastante bueno. Tratar Tortilla de Pesto y Fetan, Tortilla de Pesto Caprese, y Tortilla de Pesto con Espárragos y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Cocine el hongo portobello y la cebolla roja en el aceite de oliva hasta que el hongo se haya ablandado, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Cebolla MoradaCebolla Morada
SetaSeta
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mezcle las claras de huevo y el agua en un tazón pequeño; vierta sobre la mezcla de champiñones y cebolla. Sazone las claras de huevo con sal y pimienta. Cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las claras de huevo ya no estén líquidas, aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Claras De HuevoClaras De Huevo
SetaSeta
CebollaCebolla
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
3
Espolvoree el queso mozzarella sobre la mezcla; cubra con el pesto. Doble la tortilla por la mitad y continúe cocinando hasta que el queso se derrita, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
QuesoQueso
Guisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados DescongeladosGuisantes Frescos Sin Cáscara O Guisantes Orgánicos Congelados Descongelados
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud17
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