Tomates Verdes al Horno y Calabacín

Name: Tomates Verdes al Horno y Calabacín
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 1 clara de huevo; 2 grande tomates verdes, cortados en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; 1 (puede ser o desnatar) Sobre la salsa picante (10 gotas); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas suero de mantequilla bajo en grasa; 0 (puede ser o desnatar) queso pecorino-romano recién rallado o al gusto; 1 calabacín, cortado en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor

Tomates verdes al horno y calabacín podrían ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Para 56 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 191 calorías, 7g de proteína, y 3g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra harina de maíz, sal marina, tomates y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tomates verdes y Pizza de Calabacín mi manera de tener tomates verdes fritos, Tomates Y Calabacines Al Horno, y Bacalao al Horno con Calabacín y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

Mira cómo hacer esta receta.

Precalienta el horno a 450 grados F. Cubre una bandeja para hornear grande con papel pergamino.

Equipo que necesitarás

Papel Para Hornear

Bandeja Para Hornear

Horno

Combine el suero de mantequilla, la salsa picante y la clara de huevo en un plato para pasteles.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Claras De Huevo

Salsa Picante

Equipo que necesitarás

Forma De Pastel

Mezcle la harina de maíz y la sal en otro plato para pasteles. Sumerja las rodajas de tomate y calabacín en la mezcla de suero de leche, y luego en la harina de maíz, girando suavemente para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Suero De Mantequilla

Harina De Maíz

Calabacines

Tomate

Sal

Chapuzón

Equipo que necesitarás

Forma De Pastel

Rocíe una sartén grande antiadherente con aerosol antiadherente para cocinar a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la mitad de las rodajas de tomate y calabacín en una sola capa y cocine hasta que se doren por ambos lados, de 3 a 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Calabacines

Tomate

Transfiera las rodajas a la bandeja para hornear y hornee hasta que los tomates y el calabacín estén dorados por ambos lados, aproximadamente 8 minutos. Limpie la sartén y repita con las rodajas de verduras restantes.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Tomate

Calabacines

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

Sartén

Servir caliente.

PORCIONES: 4 (LADO); Calorías: 93; Grasa total: 1 gramos; Grasa saturada: 0 gramos; Proteína: 4 gramos; Carbohidratos totales: 19 gramos; Azúcar: 6 gramos; Fibra: 3 gramos; Colesterol: 1 miligramos; Sodio: 112 miligramos

Ingredientes que necesitarás

Azucarera