Tofu y Brócoli con Salsa de Maní

Name: Tofu y Brócoli con Salsa de Maní
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) brócoli fresco (congelado); 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 8 clavo ajo picado; 2 (invierno) melaza; 3 (invierno) aceite; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas en rodajas finas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla de maní sin procesar; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cacahuetes crudos picados en trozos grandes; 3 guión (tubo grande); 2 (invierno) tamari; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tofu, cortado en cubos pequeños; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua caliente

Necesita un plato principal vegano y sin gluten? El tofu y el brócoli con salsa de maní podrían ser una excelente receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 32g de grasa y un total de 452 calorías. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Dirígete a la tienda y compra tamari, tofu, vinagre de sidra y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tofu, puede seguir este plato principal con el Tarta de Queso de Tofu como postre. 34 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Brócoli y Tofu Con Salsa de Maní Picante, Tofu De Soja Y mirin Sobre Arroz Con Brócoli Y Salsa De Maní, y Fiambrera de Fideos de Maní con Tofu, Brócoli y Zanahoria.